Ako na dobré trávenie
Isto ste už prečítali veľa článkov o tom, ako funguje náš organizmus a ako je to s naším trávením. Nebudem sa preto dnes moc rozpisovať a vyzdvihnem iba jeden a pre mňa úplne … Continue reading Ako na dobré trávenie
Author: Slavka
Varenie a zdravé stravovanie v prepojení s múdrosťou Tradičnej čínskej medicíny je môj veľký koníček. Pravidelne cvičím zdravotné cvičenie Daoyin (Yjinjing) pod vedením Dr. Med. Guan Xin. Študujem akupunktúru a nevynechávam ani ďalšie techniky, ako je moxovanie, gua-sha či fytoterapia. Zaujímam sa i o Bachove esencie a Reiky.
Nervozita, strach nebo i vypadávání vlasů
Snídejte dvě kávové lžičky rozdrceného černého sezamu s polévkovou lžicí vlašských ořechů. Tato snídaně obsahují veliké množství vitamínů jako je hořčík, karoten, vápník, zinek, celá skupina B vitamínů, fosfor, mangan, vlákninu, nenasycené mastné kyseliny a proteiny. … Continue reading Nervozita, strach nebo i vypadávání vlasů
Kuřecí polévka
Kuřecí polévka Kuřecí polévka se dle tradiční čínské medicíny podává v případě vyčerpání. Omezuje úzkost, harmonizuje náš organizmus, zvyšuje životní elán, omezuje strach. Působí dobře na náš trávicí systém a … Continue reading Kuřecí polévka
Emoční zdraví
Úzkostní stavy, panické ataky, stres, nervozita, výbuchy hněvu nebo nekontrolovatelný smích. To všechno jsou projevy našich emocí. Někdy prožíváme období štěstí, někdy nemáme období života tak růžové a tak se dostáváme … Continue reading Emoční zdraví
Cvičení Yi Jin Jing
Samotné cvičení se skládá z 12 cviků: https://v.qq.com/x/page/m01819joole.html https://v.qq.com/x/page/w0181cqxlg6.html https://v.qq.com/x/page/e0181zk24k0.html https://v.qq.com/x/page/j0181c9yuhn.html https://v.qq.com/x/page/y0181o620i8.html https://v.qq.com/x/page/c0181fds7mj.html https://v.qq.com/x/page/c0181b8usf8.html https://v.qq.com/x/page/v0182w7ssxl.html https://v.qq.com/x/page/y0181wbft3r.html https://v.qq.com/x/page/t01815yf5vd.html https://v.qq.com/x/page/t0182q8u556.html https://v.qq.com/x/page/f0181g8g7xr.html Každý z cviků je zaměřen na 1 akupunkturní dráhu.
